• Esta é a chave para reduzir as rugas finas e manter a sua pele radiante e firme;
  • Cápsula de colágeno é uma farsa?
  • Todos profissionais da beleza indicam cápsulas da beleza como complemento ao tratamento de estética. Mas qual é a melhor?
Olá, sou Dra. Juliana Marchi, especialista em Harmonização Facial. Mas daqui a pouco falo mais sobre mim.

    Esqueça tudo que você já leu sobre colágeno em cápsulas, e preste atenção em tudo que irei te ensinar hoje.

    Se você tem mais de 25 anos, leia até o final, esse artigo é para VOCÊ.

    Você com certeza já recebeu muita informação sobre colágeno, ácido hialurônico e cápsulas da beleza. Mas hoje quero te apresentar uma visão nova sobre essas cápsulas que todas mulheres estão tomando ou querem tomar.

    Através desse artigo, você será capaz de analisar sozinha as várias cápsulas que temos no mercado e poderá escolher a que tem melhor custo benefício, ou seja, a mais completa e que te traga resultados concretos.

    A primeira informação importante é você entender que é possível aumentar seu estoque de colágeno e ácido hialurônico. Você sabia disso?

    E se eu te disser que a cápsula completa ainda te trará benefícios para a saúde dos seus cabelos melhorando a textura, o brilho e diminuindo a queda?

    E se ainda fizesse as suas unhas ficarem mais fortes?

    E tudo isso APENAS tomando 2 cápsulas sem colágeno por dia.

    E mais, vou te contar um segredo:

    você não vai conseguir esses resultados tomando colágeno, a cápsula de colágeno é uma farsa.

    Antes de achar que você está lendo mais um texto sensacionalistas desses que encontramos todos os dias na internet, peço um voto de confiança. 

    Te deixo a vontade para ler e me enviar uma mensagem se quiser, ou um e-mail criticando algo que você não tenha gostado. Meus contatos estão todos no fim da página.

    Você já deve ter escutado por aí sobre as cápsulas de colágeno e da beleza, chamadas de Hair, Skin, Nail. Traduzindo para o português: Cabelo, Pele, Unha.

    E com certeza já se deparou com algum anúncio de cápsula prometendo efeito de plástica para você, ou propagandas de coreanas com 80 anos que parecem 40.

    Eu cheguei a acreditar em alguns, confesso, e comecei a tomar e indicar para minhas pacientes.

    Sabia que não teria esse efeito milagroso, mas meu objetivo era que a cápsula ajudasse a melhorar a produção de colágeno e elastina, ajudando nos resultados dos procedimentos que eu realizava nas pacientes.

    Mas muitas pacientes começaram a me relatar que não viam tantos benefícios como prometiam os fabricantes.

    E eu mesma, ao tomar essas cápsulas de colágeno, não percebi benefícios que justificassem os valores das cápsulas.

    Mas então não adianta tomar nenhuma cápsula?

    Sim, adianta, o maior objetivo dessas cápsulas da beleza é estimular o seu organismo a produzir mais colágeno, mais elastina e queratina, trazendo um rejuvenescimento de dentro pra fora.

    Um conceito que vem se fortalecendo muito ao longo do tempo, em inglês chamado de “Beauty in & out”, que quer dizer beleza de dentro pra fora.

    Os suplementos são fundamentais para quem quer ter uma pele mais firme, sem manchas com menos rugas e linhas finas.

    Não adianta você usar os melhores e mais caros cremes, não adianta somente realizar procedimentos, se por dentro as suas células e tecidos não estiverem nutridos.

    Através de diversos estudos científicos, já está comprovado que seu organismo precisa de vitaminas e minerais para aumentar a produção de colágeno, elastina e queratina e te trazer os melhores resultados possíveis na pele, cabelo e unha.

    Não conseguimos obter todas essas vitaminas e minerais através da alimentação, por mais que tentamos nos alimentar da forma mais saudável.

    A vida moderna atual nos impõe uma condição que favorece a ingestão inadequada de nutrientes, com impacto na saúde da pele, cabelo e unhas.

    Excesso de trabalho, rotinas estressantes, períodos inadequados de sono e dietas baseadas em alimentos industrializados e processados, com alto teor de carboidratos e gorduras e teor reduzido de vitaminas e oligoelementos, são condições que acarretam o desenvolvimento de um quadro descrito como “fome oculta”, ou seja, a carência limítrofe de determinados nutrientes, sem a evidência clínica instalada de desnutrição.

    Some a isso, a informação de que o Brasil tem um solo pobre em nutrientes essenciais à saúde, tais como selênio, zinco, cálcio, ferro, magnésio, ou seja, nossos alimentos têm menos nutrientes do que deveriam.

    Por causa disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, um brasileiro médio não supre sequer um terço das necessidades mínimas recomendadas de vitaminas e sais minerais.

    Por exemplo, vegetarianos e veganos normalmente tem deficiência de vitamina B12 e ferro, para você ter uma ideia.

    Isto significa que, dadas as características do solo brasileiro, teríamos que comer, todos os dias, 1 quilo de pão, 800 gramas de macarrão, 500 gramas de mandioca, 150 gramas de feijão e 200 gramas de arroz, só para atendermos as recomendações mínimas de vitaminas e sais minerais estabelecidas pela ONU e OMS. Convenhamos: nem um elefante conseguiria…

    Em resumo, PRECISAMOS SUPLEMENTAR AS VITAMINAS E MINERAIS.

    Mas todos os dias recebo perguntas de pacientes e amigas, como:

    • Quais suplementos devo tomar para melhorar minha pele e cabelos? 
    • O que uma cápsula tem que ter para me dar os melhores resultados possíveis? 
    • Qual vitamina ou mineral é mais importante? 
    • Colágeno em cápsula funciona? 
    • A partir de qual idade devo começar a tomar cápsulas da beleza?

    Vem comigo, que vou tentar responder todas as suas dúvidas.

    TODAS as cápsulas prontas disponíveis no mercado e nas farmácias hoje, e quando falo todas, eu falo com absoluto conhecimento e certeza que todas são incompletas.

    Impressionada? Eu também fiquei quando comecei a me aprofundar no assunto.

    Ou porque só tem colágeno ou faltam minerais e vitaminas ou porque estão em quantidades insuficientes.

    Você precisa entender que o aumento de colágeno na sua pele não irá ocorrer ingerindo cápsulas de colágenos, porque são necessárias vitaminas e minerais no processo de produção desse colágeno, da elastina e da queratina.

    Qual cápsula posso tomar então? Qual a melhor?

    Já há alguns anos, a mídia vem nos bombardeando com a ideia de que ingerindo o colágeno, teremos uma melhora significativa na nossa pele, com diminuição de rugas finas e melhora da flacidez. Prometem até melhora de celulite e estrias.

    (Ao final desse artigo, disponibilizarei um link contendo a opinião alguns médicos extremamente renomados sobre as cápsulas de colágeno).

    Mas então a solução não é o colágeno?

    Sim é o colágeno, mas de uma forma diferente que vem sendo apresentada.

    O colágeno representa 1/3 de toda proteína de nosso corpo.

    Ele funciona como tijolos da nossa pele, ou seja, une os elementos celulares e dá sustentação a nossa pele, por isso uma pele cheia de colágeno tem menos rugas e apresenta mais firmeza que uma pele pobre em colágeno.

    Mas então se eu tomar colágeno em cápsula todos os dias, eu vou repor o que foi perdido? 

    Isso é o que indústria e a mídia faz você acreditar. Mas a resposta é NÃO! 

    Infelizmente, todas essas informações sobre colágeno que são divulgadas têm muito pouca, ou nenhuma consistência científica; não porque o colágeno não tem valor (o segredo está nele!), mas por dois motivos:

    1- A quantidade de colágeno contida nas cápsulas é muito pequena

    Essa quantidade é insuficiente para oferecer todos benefícios que o fabricante promete. A quantidade ideal de colágeno por dia não caberia em uma ou duas cápsulas por dia.

    2- Não adianta ingerir apenas o colágeno, porque ele só é produzido na presença de vitaminas e minerais. 

    Você precisa entender que a cápsula de beleza ideal precisa fornecer ao seu organismo, todas vitaminas e minerais para o seu corpo ser estimulado a fabricar o seu estoque de colágeno, elastina e queratina, que são as 3 principais proteínas para melhorar a sua pele, cabelo e unhas.

    Então qual seria a cápsula ideal? Qual o segredo do colágeno?

    A cápsula ideal não é a que entrega o produto pronto, como as cápsulas de colágeno, mas aquela que fornece ao seu organismo todas partículas (vitaminas e minerais) necessárias para o SEU ORGANISMO SER ESTIMULADO E PRODUZIR O COLÁGENO. 

    Esse é o segredo do Colágeno: com todos os ingredientes disponíveis, seu organismo formará o seu BANCO DE COLÁGENO, trazendo benefícios reais para a sua pele.

    Se você toma ou tomou cápsula de colágeno ou  já ouviu  DA SUA AMIGA QUE ESTÁ TOMANDO COLÁGENO, QUE NÃO SENTIU TANTA DIFERENÇA na pele. Esse artigo é para você.

    Quando pensamos na saúde dos cabelos e unhas então, você com certeza não sentiu todos os resultados prometidos com a  cápsula de colágeno, não é mesmo?

    E é claro que a culpa não é sua.

    Sabe por que? 

    Porque a indústria está mais preocupada com o lucro do que oferecer um produto de qualidade.

    Fazer uma cápsula da beleza completa diminuiria as margens de lucro das indústrias.

    Já sabemos que ingerir o colágeno em forma de cápsula, possui uma quantidade muito pequena dessa substância e não tem todas as vitaminas e minerais que traga uma mudança real e significativa na sua pele, certo?

    Pensa comigo: 

    todo colágeno ingerido, será quebrado no nosso estômago em partículas menores (os aminoácidos).

    E pra onde irão essas partículas menores? Somente para a pele?

    Não necessariamente, entenda que seu estômago não tem memória, para entregar toda proteína que você ingeriu somente para a sua pele!

    O seu organismo é inteligente e detecta qual órgão mais precisa dessas proteínas naquele momento, seja o fígado, músculos, intestino ou a sua pele.

    Portanto, você não tem absolutamente nenhuma garantia que aquele colágeno que você tomou, que além de estar em uma quantidade muito pequena, irá especificamente para a sua pele.

    A cápsula de beleza que você está prestes a conhecer é completamente diferente de tudo que existe no mercado brasileiro, porque ela tem alguns ingredientes secretos.

    Agora você vai entender porque busquei tanto por uma cápsula que reunisse todas vitaminas e minerais em quantidades ideais para estimular o seu próprio organismo a produzir o seu Banco de Colágeno.

    E claro, quando fornecemos todos os ingredientes para o seu organismo produzir proteínas amigas da sua pele, a fórmula também irá beneficiar a produção de queratina, ajudando a melhorar a saúde dos seus cabelos e unhas.

    É de todo interesse da indústria mentirosa continuar afirmando que o colágeno em cápsula funciona, pois é um produto muito mais barato para produzir. Assim, eles conseguem margens altíssimas de lucro.

    Agora você pode fazer a sua escolha:

    Ou você continua tomando a sua cápsula de colágeno e não terá os resultados que te prometeram e aceita que isso não será a solução do envelhecimento, das rugas e da flacidez.

    Ou você pode entender que a sua pele precisa de algo mais completo e o mais importante: o seu corpo precisa dos minerais e vitaminas que participam da produção do colágeno e da queratina.

    É importante lembrarmos que na sua correria do dia a dia,

    nem sempre você conseguirá se alimentar de forma adequada e completa, adquirindo através dos alimentos tudo que o seu organismo precisa.

    E aí que entra a suplementação.

    Você por acaso já parou para comparar os rótulos das cápsulas que estão a venda por aí?

    Minha dica é: faça isso!! Assim como os nutricionistas indicam ler os rótulos dos alimentos, eu indico para você, comece a comparar os rótulos das cápsulas de beleza.

    Você irá perceber que até hoje nenhuma cápsula é completa, e o mais impressionante, NENHUMA CÁPSULA tem o principal componente para estimular seu corpo na produção de colágeno.

    A chave do sucesso do banco do colágeno está nessa substância: SILÍCIO.

    O SILÍCIO É O SEGREDO DE UMA PELE REJUVENESCIDA, FIRME E ILUMINADA.

    Os principais benefícios do silício orgânico incluem:

    • Diminui em 19% rugas e linhas finas;
    • Rejuvenesce a pele, já que tem uma ação antioxidante,
    • Aumenta a produção de colágeno e elastina;
    • Melhora textura e brilho da pele, cabelos e unhas;
    • Diminui flacidez da pele;
    • Contribui para aumentar a queratina, fortalecendo e hidratando os fios do cabelo, melhorando elasticidade e volume;
    • Diminui quebra e queda dos cabelos;
    • Fortalece e favorece a aparência geral da unhas, diminuindo as quebras e formação de escamas;
    • Fortalece as articulações, melhorando a mobilidade e a flexibilidade, devido à estimulação da síntese de colágeno;
    • Melhora a saúde dos ossos, já que contribui para a calcificação e mineralização óssea;
    • Reforça a parede das artérias, tornando-as mais flexíveis devido à sua ação na síntese de elastina;
    • Fortalece o sistema imunológico.

    Se você que está lendo esse texto agora e já tem mais de 25 anos, esse discurso é especialmente para você.

    Sabe por que? 

    A partir dos 25 anos, nosso corpo diminui a produção de colágeno.

    Nós mulheres temos uma grande desvantagem: a montanha russa de hormônios que sofremos ao longo da vida, o que nos faz produzir menos colágeno que os homens.

    Você já reparou que alguns homens não tem nenhum cuidado com a pele e, mesmo assim, envelhecem melhor que as mulheres?

    Além disso, nosso relógio biológico aponta para um acontecimento que marca nossas vidas: A MENOPAUSA.

    Você sabia que a mulher na menopausa produz apenas 35% do colágeno que precisa?

    Por esse motivo, você precisa iniciar cedo os cuidados com a sua pele, criando um banco de colágeno.

    Assim, quando entrar na menopausa estará mais preparada para enfrentar essa queda na produção de colágeno, diminuindo os efeitos do envelhecimento e as terríveis rugas e flacidez.

    Se você já entrou na menopausa, quanto antes você iniciar a suplementar com vitaminas e minerais, melhor será o resultado que você verá na sua pele.

    Elevar a produção de colágeno, oferecendo ao seu corpo todos os nutrientes, vitaminas e minerais que ele precisa para aumentar a formação de colágeno, elastina e queratina para compensar a diminuição dessa produção ao longo dos anos.

    E a única maneira de oferecer esses ingredientes ao seu organismo é através de suplementação alimentar, pois o silício e outras substâncias não são facilmente encontrados nos alimentos na sua forma mais absorvível.

    Muitos alimentos têm silício, como por exemplo a cerveja (dióxido de silício), mas este silício está em uma forma que nosso organismo não consegue absorver.

    Por isso, a suplementação deve oferecer o ácido ortosilícico estabilizado em colina (silício orgânico), o silício que seu organismo conseguirá absorver e entrará como cofator na produção de colágeno.

    A cápsula da beleza vai estimular as suas células a produzir colágeno, ácido hialurônico, elastina e queratina, trazendo mais firmeza e hidratação para sua pele, cabelos e unhas. 

    Lembre-se, qualquer atitude sua no sentido de ajudar seu corpo na produção do banco de colágeno, é melhor do que não fazer nada.

    Eu já expliquei para você que a partir dos 25 anos, nossa produção de colágeno começa a cair e notamos algumas mudanças na firmeza da nossa pele e no aparecimento das rugas.

    É o que chamamos de “derretimento da face”, tudo começa a cair, e você pode observar pelo aparecimento de olheiras e do bigode chinês, com o passar dos anos.

    Tenho certeza que, se você tem mais de 25 anos, já percebeu que sua pele não é mais a mesma.

    A partir dos 40 anos a situação vai ficando mais crítica e começamos a perceber tudo despencando, e aí bate o desespero.

    Eu particularmente percebo claramente isso na minha clínica, pacientes que fazem suplementação tem resultados muito melhores do que paciente que não tomam nada.

    Como contei anteriormente, experimentei algumas cápsulas prontas e até mandei manipular nas farmácias de manipulação cápsulas que fossem mais completas. Porém, o custo era extremamente alto, e muitas pacientes reclamavam que não podiam pagar.

    A partir daí, surgiu a ideia de junto com um grupo especialistas em suplementos e Farmacologia, criar uma cápsula que tivesse absolutamente todas vitaminas e minerais que nosso corpo precisa para estimular a produção das principais proteínas que nossa pele (colágeno e elastina).

    Dessa ideia, pensamos: por que não incluirmos substâncias que beneficiem cabelos e unhas também, estimulando também a produção da queratina, e dessa forma ter uma cápsula da beleza completa.

    Assim surgiu a Bionita®, uma cápsula da beleza completa, com preço acessível e fácil de comprar.

    Ela surgiu de uma necessidade da minha clínica e decidimos abrir a venda para todas mulheres que queiram se beneficiar da sua fórmula.

    É claro, surgiram alguns desafios no desenvolvimento dessa fórmula.

    O silício é um mineral extremamente caro, por esse motivo você não encontra ele nas cápsulas que temos disponíveis no mercado.

    Mas ele não poderia ficar de fora, já que o resultado não seria o mesmo. O objetivo era oferecer às minhas pacientes uma cápsula que ajudasse elas, independente de realizar ou não procedimentos estéticos.

    E mais, não poderia ser qualquer silício, a literatura científica já comprovou que o ácido ortosilícico é o melhor silício, e quando estabilizado em colina, tem seus efeitos potencializados.

    Colocamos a maior quantidade permitida pela ANVISA dentro da cápsula.

    Acrescentamos Biotina, já conhecida por ajudar a evitar a queda de cabelo e deixar os cabelos com mais brilho.

    A Biotina também contribui para diminuir a caspa, manter a saúde da pele, fortalecer as unhas, melhorar a circulação sanguínea e o sistema nervoso, além de favorecer a absorção das outras vitaminas do complexo B no intestino.

    A ANVISA estabelece um máximo de Biotina nas cápsulas, portanto fizemos questão que nossa cápsulas tivesse o máximo permitido, para termos todos os benefícios dessa vitamina.

    Chegamos em uma fórmula completa e patenteada depois de alguns meses, aprovada pela Anvisa e com todos cuidados necessários para a segurança que quem a consumisse.

    Nossa fórmula possui a maior quantidade de concentração de Silício e Biotina comparativamente a outras fórmulas, lembrando que a grande maioria não tem silício na composição.

    Criamos uma fórmula completa com 100% da dose diária que você precisa para estimular seu corpo a produzir as proteínas da beleza que tanto conversamos nesse artigo.

    No final do artigo, listo para você as principais vitaminas e minerais e o motivo pelo qual fizemos questão de colocar na fórmula.

    Agora é com você, se você é uma mulher preocupada com sua aparência, quer amenizar os sinais da idade e manter a sua auto-estima elevada, a Bionita® foi feita para você.

    Como experimentar a Bionita®? 

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    A Bionita® é negociada com o laboratório e produzida em lotes para garantir o melhor preço possível, pois é uma cápsula completa, feita com ingredientes importados e caros.

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    Cuidado, devido ao grande sucesso da Bionita® surgiram muitos produtos falsificados sendo vendidos no Mercado Livre e em outros sites da internet. Tome cuidado, pois a Bionita® é um produto registrado, com fórmula exclusiva. A verdadeira Bionita® tem todos os seus ingredientes com eficiência comprovada em estudos científicos e só é vendida através do site www.bionita.com.br.

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    Eu posso fazer essa garantia blindada por dois motivos:

    1. Sei que a Bionita® funciona de verdade, e a prova disso são todos os estudos que apresento a seguir neste artigo, e por causa disso, posso oferecer esta garantia blindada e me arriscar a comprar os potes de você de volta pelo mesmo preço que você pagou.
    2. Tenho certeza que depois de você experimentar os benefícios da Bionita®, você não vai mais querer viver sem. E por causa disso, você vai contar para suas amigas, e as suas amigas vão contar para outras amigas, e assim vamos poder ajudar mais e mais mulheres a se livrar da flacidez com a nossa fórmula exclusiva da Bionita®.

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    Meu objetivo é te apresentar uma opção mais completa de cápsula para que você tenha os benefícios reais e perceba uma diferença significativa na sua pele, cabelo e unhas.

    Mas é claro, você pode estar absolutamente satisfeita com a sua pele e achar que as rugas fazem parte do envelhecimento.

    Mas me sinto na obrigação como profissional, de fazer você entender que quanto antes começarmos a cuidar da sua pele e cabelo, melhor.

    As rugas e vincos vão se aprofundando com o passar dos anos, e vai ficando cada vez mais difícil de amenizarmos e melhorarmos elas.

    Fornecendo essas vitaminas e minerais essenciais para a produção das proteínas certas, nutrimos nossa pele, deixando ela mais hidratada e firme, atrasando o aparecimento das rugas e da flacidez.

    Se você ainda tem dúvidas sobre Bionita, sugiro que você leia o artigo escrito pelo renomado médico Victor Sorrentino aqui:

    https://drvictorsorrentino.com.br/o-mito-do-colageno-2/

    E se quiser aprofundar na bioquímica da produção do colágeno, assista esse video do médico Samuel Dallelaste::

    https://www.youtube.com/watch?v=Q7zrnZYnKK4&t=5s

    Se você ainda está insegura sobre os benefícios da Bionita®, veja abaixo como você vai se beneficiar de cada ingrediente da fórmula:

    1. Silício

    • Aumento da produção de colágeno, elastina e queratina;
    • Ação hidratante, restauradora e reparadora da pele;
    • Ação antioxidante;
    • Tonifica a pele e atenua as rugas;
    • Fortalece o sistema imune.

    2. Vitamina A

    • Precursora do retinol e do ácido retinóico, a vitamina A é utilizada no tratamento e na prevenção de cravos e espinhas, além de diminuir a produção de óleo pela pele.
    • Essa vitamina atua também na compensação dos efeitos negativos causados pela exposição à radiação ultravioleta. Dessa forma, ela contribui para a manutenção da juventude da pele.
    • Essa propriedade é reforçada pelo aumento do fluxo sanguíneo para a pele, aumentando o aporte de nutrientes.

    3. Vitamina B1

    Ao contribuir para aumentar a circulação sanguínea, a vitamina B1, assim como outras integrantes do complexo B,

    Desempenha também um importante papel como antioxidante, protegendo contra os efeitos do envelhecimento, beneficiando a saúde da pele, cabelos e unhas

    4. Vitamina B2

    • A deficiência de vitamina B2 pode levar ao ressecamento da pele, especialmente nos cantos da boca, e também à dermatite seborreica, que atinge o couro cabeludo, a região ao redor do nariz, a boca e o queixo.
    • Por melhorar a circulação e ajudar a fornecer mais oxigênio e nutrientes para a pele, essa vitamina ajuda a combater as olheiras e as linhas de expressão.

    5. Vitamina B3

    • Por ter ação anti-inflamatória, a vitamina B3 ajuda a combater a acne e reduz a produção de óleo pela pele.
    • Ainda, ela melhora a barreira que impede a perda de água, mantendo a cútis mais hidratada.
    • Ao melhorar a pigmentação e a vermelhidão, essa vitamina também ajuda a controlar os sintomas da rosácea.
    • Ação antioxidante: contribui para a recuperação dos danos causados pelos radicais livres e pela radiação ultravioleta, ela também ajuda a prevenir o câncer de pele.

    6. Vitamina B5

    • Ajuda a combater os sinais do envelhecimento, como linhas de expressão e manchas,
    • Atrai e retém água, melhorando a hidratação, elasticidade da pele e mantém os poros saudáveis.
    • Por apresentar propriedades anti-inflamatórias, essa vitamina é perfeita para pessoas com acne e ainda reduz a coceira causada por picadas de insetos e pequenos ferimentos;
    • Proporciona flexibilidade, força e brilho aos cabelos e ajuda a prevenir a queda.

    7. Vitamina B6

    • Essa vitamina atua na produção celular e metabolismo das proteínas. Dessa forma, ela contribui para manter a uniformidade da pele (mantém a pele clara) e a regulação dos hormônios (diminui acne).
    • Excelente aliado no tratamento de problemas de pele como ressecamento, eczema e acne.

    8. Vitamina B9

    • Estimula a renovação celular e crescimento de tecidos, favorecendo o crescimento de unhas e cabelos,
    • Combate a acne e a dermatite, deixando a pele com mais brilho e mais saudável.
    • Proteção contra o câncer de pele causado pela radiação ultravioleta.

    9. Vitamina B12

    • Não é um nutriente fácil de absorver. Você só absorverá aproximadamente 50% da B12 que está disponível em um alimento, os veganos têm que se preocupar ainda mais com essa vitamina, já que ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal;
    • Ela ajuda a regular a produção de pigmento da pele, ajudando a prevenir as manchas escuras e a pigmentação.
    • Auxilia o corpo com o metabolismo das proteínas que promovem o crescimento das células saudáveis da pele danificada,
    • Impede a quebra do cabelo e ajuda no crescimento;
    • Em relação à sua pele, os primeiros sinais de envelhecimento ocorrem quando as células começam a perder a sua capacidade de se reproduzir e de permanecer elásticas, a vitamina B12 ajudar a manter esse processo de reprodução constante por mais tempo.

     10. Vitamina C

    • Todo mundo sabe dos benefícios mais que comprovados da Vitamina C para a pele, entre eles:
    • Ação antioxidante;
    • Atua como cofator na síntese de colágeno, responsável pela firmeza e pela elasticidade de pele.
    • Melhora cicatrização de feridas;
    • Reduz a produção de melanina,
    • Auxilia a reabsorção do ferro, importante para pacientes com perda de cabelo associado a ferro deficiência.

    11. Vitamina E

    • Ação antioxidante,
    • Promove manutenção do colágeno, mantendo a firmeza da pele e evitando o surgimento de rugas e linhas de expressão.
    • Ajuda a proteger a pele de queimaduras solares, evitando o surgimento de manchas.

    12. Cromo

    • Ajuda no controle do colesterol, pois atua diminuindo o colesterol LDL (ruim) e aumentando o colesterol HDL (bom),
    • Potencializa a ação da insulina.

    13. Zinco

    • Ação antioxidante;
    • Ação cicatrizante;
    • ajuda na formação de células da pele
    • Reduz acne por ter efeito anti inflamatório,
    • Influencia na diminuição da produção de sebo das glândulas sebáceas.
    • Aumenta duração do Botox

    14. Ferro

    • Acelera a cicatrização de feridas;
    • Deficiência de ferro aumenta a taxa de queda de cabelo
    • Melhora a textura do cabelo, aumentando o fluxo de oxigênio e nutrientes para as raízes e o couro cabeludo.

    15. Manganês

    • Cofator para a produção de colágeno;
    • Ação antioxidante, ajuda a proteger a pele dos danos relacionados ao raios ultravioleta

    16. Magnésio

    • Aumenta a hidratação e diminui a inflamação na pele seca atópica.
    • Ajuda no combate a acne e rosácea
    • Ação antioxidante
    • Reduz o excesso de oleosidade, desobstrui os poros faciais e reduz a proliferação de cravos e espinhas.
    • Melhora o crescimento folicular dos cabelos.

    17. Selênio

    • Ação antioxidante: diminui envelhecimento celular.
    • Ajuda no sistema imunológico

    18. Colina

    • Facilita a entrada do silício para as células
    • Diminui a degradação do colágeno
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    As informações acima foram retiradas destes estudos:

    Scholze, A.F.A, Revista Brasileira de Nutrição Funcional – ano 15, nº62, 2015

    A.B.G. Lansdown; A. Williams A prospective analysis of the role of silicon in wound care JOURNAL OF WOUND CARE VO L 1 6 , N O 9 , O C TO B E R 2 0 0 7

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